¿Por qué hacer deporte evita dolores de cabeza?

Hacer cualquier tipo de deporte que requiera realizar un importante ejercicio físico ayuda a nuestro cuerpo a canalizar la energía y eliminar así los altos niveles de estrés que acumulamos durante el día. Por eso, cuando después de una larga jornada de estudio o de trabajo nos pesa la cabeza y nos azota un intenso […]

Hacer cualquier tipo de deporte que requiera realizar un importante ejercicio físico ayuda a nuestro cuerpo a canalizar la energía y eliminar así los altos niveles de estrés que acumulamos durante el día. Por eso, cuando después de una larga jornada de estudio o de trabajo nos pesa la cabeza y nos azota un intenso dolor en las sienes, no solo es por agotamiento mental, sino que también nos está pidiendo quemar energías y agotar a nuestro cuerpo para distribuir mejor la presión a la que hemos estado sometiendo a nuestro cerebro.

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